Бесплатный вебинар

Марины Костровой

Простые шаги к здоровой спине

Дата: 19 февраля 17:00 МСК

Узнайте, как убрать боли в спине, шее и пояснице: даже если есть сколиоз, даже если есть грыжи и протрузии, даже если «что вы хотите, возраст» и вы все уже пробовали

Эти сигналы нельзя игнорировать!

Вам это знакомо?

На эфире вы узнаете, что именно происходит с телом и как это можно исправить через простые, но эффективные упражнения.

Просыпаетесь
с болью в спине

Быстро устаёте, не можете долго стоять

Сутулитесь и чувствуете, как «тянет» шею

Живот как будто «вываливается»

Не можете долго ходить и вести активный образ жизни

Врачи разводят руками, и предлагают только таблетки и операции

Что будет на вебинаре:

Почему на самом деле болит спина (и почему боль не уходит надолго)

Почему нужно учиться движению, а не просто качать мышцы?

Как научиться помогать себе и своему телу самостоятельно

12 ошибок, из-за которых у вас болит спина

🎁 Подарок всем участникам вебинара сразу после регистрации — запись эфира по дисциплине, который уже завоевал признание наших учеников!

Зарегистрироваться бесплатно

Марина Кострова
Магистр физической культуры

Эфир для вас проведет автор курса “Здоровая спина”

Автор ютуб-канала — «О здоровом движении» —
больше 1 млн подписчиков.

Лауреат GETAWARD в номинации «Прорыв года —
Фитнес и здоровье 2025».

Более 10 тысяч учеников, решивших проблему боли в спине старше 50 лет, не выходя из дома.

Автор ютуб-канала — «О здоровом движении» — больше 1 млн подписчиков.

Лауреат GETAWARD в номинации «Прорыв года — Фитнес и здоровье 2025».

Более 10 тысяч учеников, решивших проблему боли в спине старше 50 лет, не выходя из дома.